Beauty is in the eye of the beholder.

26. jula 2008 - sobota

26. července 2008 v 15:07
Hmm...zdravim, ako sa mate? Ja celkom ok. Vazim teraz 50 kg....ale este chcem schudnut...kolko..to neviem, tak aby som sa citila dobre. Chcem byt stihla, ale zase nie vychrtla...takze tak...ale moc sa mi chudnut nedari...chapete...doma, musim pravidelne jest a aj to same domace veci a tie vacsinou velmi dietne nie su...preto sa snazim si sem tam zacvicit....alebo sa prejst, alebo tak...inak..neviete kolko kcal sa spaluje pri soferovani?
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 candy candy | E-mail | Web | 26. července 2008 v 17:48 | Reagovat

aj ja doma cvičievam...a ked nejako za den zhrešim,nemusim si to moc vyčitať,lebo vela kalorii spališ prave cičenim...ja chodim na stacionarny bicykel.Tam za hodinu spalim vyše 500-600kalorii.Nemusis mat takyto bike,na normalnom je to ešte učinnejšie.Lenže ja nepatrim medzi tie,ktore sa bicykluju po dedine.Som rada že mas svoju vytuženu vahu.Ja idem tento week na dietu.Moj ocino nou schudol za dva tyžden 5kg,tak ked budem pod kontrolou mamy,tak aj ja schudnem a do konca oktobra mi to tiež vychadza na tych 50kg...dole asi nepojdem,lebo meriam 169cm...a ked som mala kedysi 45kg mala som z tho dost velke zdravotne problemy....držim nadalej palčeky

2 donchik donchik | Web | 26. července 2008 v 22:28 | Reagovat

ach no ved... to mi vsetciii hovoriaa???

3 donchik donchik | Web | 26. července 2008 v 22:39 | Reagovat

kolkoo?? 1700kcal?? tolko mam ja KJ...

aale tak ja viem. rpsote. ze som vtedy vyzerala zdravsie to je jasne. ja si to priznam..

A.. ani sa mi nepacia moje ocii.. suu. neviem .. take prazdneee... ci cooo

a od mamci mam nakazane pribrat 5 kg.. nemienim.. ale tak.. som ju ukludnilaaa... a robim si pred nou jest.. tak je rada. ale furt ma kontrrolujeee..

4 donchik donchik | Web | 26. července 2008 v 23:02 | Reagovat

no neviem neviem.. rano uvidimeee. SHIT a zajtra dlasia oslava!!

5 donchik donchik | Web | 26. července 2008 v 23:07 | Reagovat

aby som potom mala vycitky??

NIE!

sak mi idu robit zeleninovy salat. .. ale tak.. tie kecy okolo toho.. vobec s ami tam nechce!!!

6 doncha doncha | Web | 1. srpna 2008 v 12:30 | Reagovat

vazis 50???

noo a mne tu nieco hovor:D:D:D

inak niekde som sa docitala ze za 15min, je to okolo 25kcal spalenich pri soferovaniii

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama